父はこの6月で65歳になりました。

昔から自分の父でありながら割と若く見えるな〜と思ってはいた。し、実際参観にもよく来てくれてたので、みんな私の父だと認識しており、お父さん若いね！なんて言われた。

実際には、37歳で私たちみつごが生まれているので、周りのお父さんたちの方がうんと若かったけど(笑)

そんな父ですが、今も65歳にしては若く見える。

し、今も身体に悪いところはなく元気！

遥か前に仕事も引退しており、時間がまぁあることあること。

そんな父を月に1度施術をしてあげていた時があって。

どこ触っても

˗ˏˋ 痛い痛い痛い ˎˊ˗ と大騒ぎ

私👱.｡oO（ (((身体の巡りが悪すぎる！！！ちょっと毎日歩くとかできることでいいから運動して？ )))

次の月、施術すると

驚くほどに身体がほぐれていた。

そう、本当にあれから毎日歩いたようだ。

痛い痛い痛いの大連呼も消失。

土日以外は毎日歩いて

かれこれもう2年弱くらい経つんじゃないかな

本当に驚くほど素直に私の言うことを聞く(笑)

本人は、徘徊と言っている、爆

(徘徊のおかげもあって睡眠の質もかなり上がったとのこと)

これまでも、不調があれば何か施術してほしそうに連絡が来たらするのだがその都度、セルフケアをいくつか伝えてきた。

足裏、から始まり頭のてっぺんまで

👱.｡oO（これやり！これやり！これやっといて！)

つい数日前

手と肩が調子悪いと言われたので

お悩みに対して施術するとこれまぁ驚き。

効果がでるのが早いこと早いこと。

私が伝えたセルフケアを忠実に行っている

という効果を本当に目の当たりにした。

私が教えたかどうか忘れていたセルフケアもまめに忠実に行っていたようだった。

そんな父の1年くらいでの変化思い出してみた

・お腹が明らかに凹みスッキリ

・肋骨のおさまり◎

・顔がスッキリ、ほうれい線薄くなった

・足裏のアーチが整い足の形もきれいに

・ガニ股軽減

・足裏のカチカチガサガサ→ツルツルに

・巻き肩軽減

生きていたら不調はつきまとうものだと思います。しかしながら、しっかりと自身を労わる時間、セルフケアを欠かさないことで自分の健康を守ることができるし、若さやきれいさを維持することも可能だと思います。

私の変化も驚くものなので、次話そうかな！